Uzun süre ayakta geçirmek, vahim spor yetiştirmek ve bacakların yıpranmasına illet olan fiziki eylemler de bacaklarda ağrı şikayetini ortaya çıkarabilir.
Tendonlar, kasları kemiklere bağlamlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve fut tendonlarında iltihaplanma meydana geldiğinde bacaklarda ağrı ve sızlama kabil. Tendinit durumunda da yeniden yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz.
Bunun sonucunda da üst duruma katıksız bir aksülamel verir. Bu aksülamel sonrasında hun damarlarındaki geçirgenlik artar ve ödem oluşur. Bukanak bileği burkulan kişilerde, basamak üstelikği yahut ayakta ağrı ve harekette sınırlama gelişir. Bacak şişlemmesi ve morarması genel anlamda travmalarda kuma olarak ortaya çıkar.
Periferik atardamar hastalığı, bir yahut henüz ziyade bacak arterinde doğrusu atardamarında hun temizışının bozulmasıyla karakterize bir hastalıktır.
Genel olarak bacağın aşırı tasarrufı, zorlanma ve yıpranmaya sargılı meydana mevrut bacak vecanın en taban nedenlerinden biri de 'charley horse' olarak dışa vurum edilen kas kramplarıdır.
Bacak dertları akut doğrusu güdük periyodik yahut kronik kısaca uzun kesiksiz olabilmektedir. Akut bacak dertları elan çok ani hareket kabilinden basit sebeplerden yahut aniden meydana mevrut bir damar tısoyıklığı üzere tehlikeli bir nedenden dolayı görülebilir.
Periferik atardamar hastalığı, kalpten bacaklara dem haiz damarların daralması yahut tıkanmasıdır. Asıl olarak ateroskleroz adı verilen arterlerde evetğ plaklarının birikmesinden kaynaklanır.
Henüz güvenilir durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir. Bel fıtığı yahut sinir sıkışması durumlarında cerrahi ile sinir üzerindeki baskı kaldırılabilir. Varis kaynaklı vecalar dâhilin lazer yahut skleroterapi yöntemleri yeğleme edilebilir.
İdeal olarak, serin, suskun, sükûnet bir hab dünyaına malik sarhoş olmak, her sıra aynı saatte yatağa almak ve kalkmak, aynı zamanda her tün en protez ayak az yedi zaman uyumak mevsuk bir şekilde dinlenmeyi sağlayacaktır.
Rahatsız bacak sendromu kişinin kaliteli bir hab almasını engellediği için nüfus ekseriya sabahları yorgun olarak kalkar, ilgi ve hafıza bozukluğu gibi durumlar evetşamasına ve fonksiyon zayiatına münasebet mümkün. Tekrar uykusuzluğa demetlı olarak çağ içinde uyuma hali ve uzun vadede depresyona usul hevesliabilir.
Huzursuz bacak sendromunun nedenleri tam olarak bilinmese bile demir eksikliği, ilaç yer tesirleri ve bazı vakayiname hastalıklar huzursuz bacak sendromunun tekrar ortaya çıkmasına vesile olur.
Yoga, vücuttaki tıkanıklıkları ortadan kaldıran ve enerji kanallarını henüz erişilebilir hale getiren sağaltma edici egzersizlerden biridir.
Tendinit; lafçhatırazı, dizinizi yahut kıç değinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu kabil, tendon iltihabını otama etmenin en iyi yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.
Bazen şeker hastalığı ve alkolizm gibi süreğen hastalıklardan kişinin elleri ve ayaklarındaki sinirlerde hasar meydana gelebilir. Bu hasar periferik nöropatiye maksat hevesliar.